top of page

Therapeutische kinderyoga

Een traject speciaal aanpast op de hulpvraag die er gesteld wordt. 

Denk aan vragen als:

  • Hoe verwerkt mijn kind prikkels en hoe voorkom/zorg ik voor overprikkeling?

  • Hoe help ik mijn hoog sensitieve kind om te gaan met zijn/haar gevoeligheid?

  • Hoe help ik mijn kind met het verwerken van (traumatische/impact volle) gebeurtenissen?

  • Hoe ga ik om met mijn kind die angsten heeft of bang is om fouten te maken?

  • Hoe help ik mijn kind ontspannen na schooltijd? 

  • Hoe help ik mijn kind beter te slapen/ in slaap te vallen?

  • Hoe ga ik om met fysieke klachten als hoofdpijn/buikpijn? 

  • Hoe help ik mijn kind emoties beter te reguleren? 

  • Hoe help ik mijn kind betekenisvolle relaties aan te gaan met anderen? 

  • Hoe help ik mijn kind zich veilig te voelen in de wereld en grenzen aan te geven? 

  • Hoe help ik mijn kind zich te kunnen uiten? 

  • Hoe help ik het lichaamsbewustzijn van mijn kind te vergroten?

Hoe ziet dat eruit? 

  1. samen brengen we de hulpvraag in kaart en maken een persoonlijke analyse/profiel 

  2. psycho-educatie over hoe specifieke processen (hormonaal) in het lichaam werken wat betreft stress en ontspanning

  3. praktische tools/oefeningen n.a.v. de uitgebreide analyse 

  4. samen direct in de praktijk oefenen, wat past bij jullie? 

  5. Hoe dit alles te integreren binnen de thuissituatie/dagstructuur eventueel ook in combinatie met andere kinderen

Na een consult: 

  • heb je als ouder een duidelijk beeld over wat wel/niet werkt bij jouw kind 

  • kun je als ouder praktische oefeningen aanbieden welke passend zijn binnen jullie gezinssituatie en dagelijkse routines 

  • weet jouw kind hoe het zelfstandig ontspanning kan opzoeken  

  • herkent jouw kind wanneer de spanning/prikkels oplopen en hoe het deze kan reguleren

  • is jouw kind zich meer bewust van wat er zich in het lichaam allemaal afspeelt en kan dit herkennen en uiten

Kosten: 

  • kennismakingsgesprek gratis 

  • Intake (max. 1,5 uur) 90 euro 

  • Sessie duur 1 uur 85 euro 

  • Evaluatie & adviesgesprek max. 1,5 uur 90 euro 

* minimaal 3 sessie en 1 evaluatie per traject 

bottom of page